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Conseils !
Quelques questions sur la danse et sur notre école, que vous vous posez
peut-être...
...et
quelques réponses, que vous trouverez peut-être!
Ma
fille vient d'avoir trois ans, elle veut faire de la danse et aimerait porter
un tutu. Est-ce possible?
On
conseille de commencer l'initiation à la danse dès l'âge
de 4 ans; on peut dès 3 ans pratiquer l'expression corporelle ou
l'une ou l'autres des méthodes d'initiation musicale (Jaque-Dalcroze,
Wilems, etc.). Quant au tutu, contrairement aux publicités et aux
idées reçues, il est utilisé sur scène et
en répétition, mais il n'est pas une tenue de travail adaptée,
tant pour l'élève que pour le professeur...
A quel âge peut-on
mettre des pointes?
Il n'y a pas
de réponse absolue: tant que l'ossature du pied et de la cheville de
la danseuse n'est pas formée (vers 11-12 ans), il n'est pas envisageable
de monter sur pointes, cela pourrait occasionner des lésions irréversibles.
Toutefois, dès que la musculature le permet, on peut aborder le travail
des pointes, à la barre seulement et durant une première année
afin de préparer la solidité du travail sur pointes au milieu.
Mon fils aimerait devenir
danseur... je me demande si c'est une bonne idée.
C'est une excellente
idée! La danse n'est en rien spécifiquement féminine
ou masculine, mais elle est aussi un sport qui exige de l'endurance, de la
force, des réflexes et de la souplesse, permettant aux garçons
un plein épanouissement. Quant au talent musical et théâtral,
il n'est pas lui non plus le seul apanage des femmes! On peut aussi penser
à Serge Lifar, Vatslav Nijinsky, Rudolf Noureïev, Mikhaïl
Barychnikov, Patrick Dupont, Kader Belarbi, Nicolas Le Riche et quelques milliers
d'autres, qui n'ont pas trop mal réussi!
Quelle
tenue doit-on porter au cours?
Chaque
discipline a ses demandes. Les professeurs de l'Académie de danse de
la Veveyse vous renseigneront. En ce qui concerne le classique, les élèves
portent un juste-au-corps à bretelles (un T-shirt pour les garçons),
des collants, des demi-pointes selon des couleurs définies pour chaque
cours. Contrairement à de nombreuses disciplines sportives et artistiques,
cet équipement est relativement bon marché, il coûte généralement
moins de 100 francs suisses par an.
J'ai 40 ans et
n'ai jamais fait de danse, est-ce possible de commencer à mon âge?
Oui, le
principal étant que vous vous fassiez plaisir, sans avoir les ambitions
de quelqu'un qui aurait commencé la danse dans son enfance. Un
cours de barre à terre est sans doute une bonne manière
de se remettre en condition physique.
Qu'est-ce que la
"barre à terre"?
C'est
une méthode d'enseignement de la danse et d'entrainement de fond
par des exercices se faisant en grande partie au sol. Des exercices d'échauffement,
d'assouplissement, de stretching et de musculation qui peuvent se pratiquer
pour eux-mêmes ou en complément de cours de danse. Christophe
Bonneau donne trois cours de barre à terre par semaine à
l'Académie; le mardi elle est construite sur un mode classique,
le lundi et le vendredi elle s'inspire des cours du New York City Ballet,
en proposant un travail ne demandant aucune base de danse classique préalable.
On dit que la danse
classique déforme le corps, qu'en est-il?
Pratiquée
à un niveau amateur, même avancé, la danse (enseignée
avec rigueur et attention) ne fait que renforcer la musculature, la souplesse
et la coordination. Les danseurs professionnels, travaillant plusieurs
heures par jours et sur des mouvements très intenses sont, comme
les sportifs de haut niveau, sujets à des traumatismes articulaires
ou musculaires.
Faut-il faire de la
danse classique avant de commencer le moderne ou le hip-hop?
La
danse classique est la source de toutes les autres danses. Ainsi, une
base de classique procurera à chaque élève de nombreux
atouts lui permettant de s'intitier à d'autres danses avec plus
de facilité et une meilleure maîtrise du mouvement. Sans
connaissance de la danse classique, on peut commencer d'autres disciplines
dansées dès l'adolescence, mais il est vivement conseillé
de suivre, en parallèle ou au préalable, un cours de classique
ou de barre à terre.
Liens utiles
http://www.dansesuisse.ch/ le
site suisse de la danse
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